domingo, 12 de abril de 2015

Paso #5 Aumenta los temas que te interesen.

"En cada palabra dicha o escuchada, en cada susurro, en cada movimiento, en cada habilidad adquirida y ejecutada...en cada canción o ritmo danzado crezco y me desvanezco."

El paso #4 nos lleva directamente al #5 [Obvio  .-. ]

Una cosa es padecer la depresión y combatirla/superarla pero a veces caemos en el error de hacerla parte de nuestra conversación diaria...en el paso #4 tratamos de evitar el tema o situación que nos mando directo a la lona, en el 5 comenzamos a regresar a lo básico, al gusto personal.

A mi me gusta bailar, es mi actividad principal para todo, así que bailaré más pero esto forma parte de otro punto, en el 5to. paso hablamos de temas de interés que tenemos como personas conscientes, a mi me agrada la sociología, la física cuántica, la mejora continúa, la espiritualidad, en este paso se abarcan los deportes, las noticias, la historia, las matemáticas, la moda etc; temas que variarán de persona a persona.

Para esto va una recomendación de un documental que acabo de ver y vaya, yo no me considero un experto en la física cuántica pero entendí la mayoría de los tecnicismos y conceptos que en él hablaban. 




sábado, 11 de abril de 2015

paso #4.-Evita los temas que te deprimen

Siguiendo con el curso de la mejora continúa, obviamente una situación que sabemos nos hace daño debemos cortarla de raíz, muchas veces es un circulo vicioso.

El paso #4 es muy fácil, simplemente evita las cosas que te deprimente no estoy hablando de huir de los problemas o escondernos, simplemente si ya resolvimos la situación o ya encontramos y conocemos esa "cosa"  que nos encasilla, nos retiene y nos lanza a la espiral de la negatividad... es cuestión de superar y olvidar...si les ayuda escriban una carta con los puntos que de ahora en adelante serán los puntos positivos de pensar día con día cuando despiertes, metas y una lista nueva de prioridades.

Borrón y sonrisa nueva. 





miércoles, 8 de abril de 2015

Continuidad

"Las lagunas mentales, las preguntas, la historia...el avance, los días siguen corriendo y las bases siguen fortaleciéndose".

Siguiendo con el proceso, debe haber continuidad en cada uno de ellos, sigo en eso y creo que seguiré por un tiempo, me doy cuenta que no solo es de ir "agregando" también no hay fecha especifica para dar continuidad, vaya, no tenía pensado hacer un paso por semana o algo así pero  quiero pensar que lo que he hecho lo he hecho bien  y vaya que he tenido motivos para recaer y me sorprende que no sea así, me hace sentir bien.

Veo ciertos cambios, no tan físicos...veo que el interés que tenía sobre ciertas cosas va cambiando de dirección, algunas cosas que me divertían ya no lo hacen, veo que estoy cambiando de entorno nuevamente, veo los cambios que hice por encajar con otras personas que nunca hicieron un cambio para encajar conmigo.

Sigo en esa fase de "transición" ese lapso de creatividad que hay de un punto a otro para evolucionar.

Creo que llegué a un punto que debo darme una vuelta al pasado, un pasado en el cual ni siquiera existía, algunos vacíos que existen en mi historia que debo llenar...creo que debo dar una vuelta a mi abuela.

¿Cómo saber hacía donde vamos si no sabemos de donde venimos?

En fin...ya veré que sigue.

Paso #3 Hablar con la familia

Crecer, eso que pasa en donde quiera que estés, ya sea en la playa, en los antros, encerrado en el cuarto, en el café, el tiempo pasa y uno sigue creciendo, esta en cada uno de nosotros en crecer para bien o solo permanecer inerte y seguir dejando pasar el tiempo...

El paso #3 es el paso que se me ha complicado y el que me ha llevado más tiempo, pude haber hecho la entrada desde la primera vez que compartí con ellos, solo que no sentía que era lo que buscaba, "hablar"  ¿ Sobre que? honestamente creo que ni yo lo sabía, solo esperaba sentirme como me siento hoy, en este momento, esto es lo que buscaba, en mi extraña raresa de querer llamar la atención imaginaba hablar con voz en alto en una reunió familiar, pero allí el problema...sobre qué?, ser gay?no creo que eso sea ya una duda, y así paso en un momento inesperado...

La búsqueda de  querer hablar comenzaba a parecer como controlado, como algo no natural...algo preparado.

La persona que me cuestiono sobre, ¿como estaba? ¿qué pasa en mi vida?...tal vez no en estás palabras si no en acciones y una buena conversación, hizo que todo surgiera...y de lo que necesitaba hablar, simplemente se hablo. [ eso me lo quedaré para mi] hace 2 días sobre este suceso y en verdad me siento más ligero...sé que cuento con alguien cerca de mi y siempre ha estado.

Uno pasa por la vida por sucesos y malos ratos, pasamos por preguntas existenciales [unos nos encontramos con estas dudas más que otros] pero seguimos en la ruta, creo que cuando se logra aceptar quienes somos, que sabemos hacer y hacía donde vamos...tal vez la palabra "aceptar" estoy empleándola mal...creo que la palabra es "Saber" ...Conocernos realmente.

SABER QUIENES SOMOS Y QUE FORMAMOS PARTE DE ALGO MÁS GRANDE.

Sea lo que sea que necesiten hablar, no lo busquen, solo déjense ir cuando suceda, las palabras aparecerán solas. Solo no pierdan la oportunidad de ser sinceros consigo mismos.