Siguiendo con el curso de la mejora continúa, obviamente una situación que sabemos nos hace daño debemos cortarla de raíz, muchas veces es un circulo vicioso.
El paso #4 es muy fácil, simplemente evita las cosas que te deprimente no estoy hablando de huir de los problemas o escondernos, simplemente si ya resolvimos la situación o ya encontramos y conocemos esa "cosa" que nos encasilla, nos retiene y nos lanza a la espiral de la negatividad... es cuestión de superar y olvidar...si les ayuda escriban una carta con los puntos que de ahora en adelante serán los puntos positivos de pensar día con día cuando despiertes, metas y una lista nueva de prioridades.
Borrón y sonrisa nueva.
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